Deporte

Día uno de septiembre, nuevo mes, se acaba el verano y con ello las vacaciones cuántos de vosotros habéis ganado algunos kilitos en verano, habéis perdido las rutinas que hacíais, os habéis vuelto más sedentarios. Hoy he corrido la carrera popular de mi pueblo de fiesta mayor, eran 5 kilómetros y quitando que son fiestas […]

Para ganar, lo primero que hay que hacer es llegar. JUAN MANUEL FANGIO Esta frase que tenéis para empezar, me llamó la atención cuando la leí en un libro . La dijo un conductor de velocidad. Es un muy buen resumen de lo que vamos ha hablar hoy aquí. ¿Cuántas veces has intentado hacer una […]

Buenos días a todos! En este primer post, os voy a mostrar uno de los entrenamientos que estoy realizando actualmente. Hay gente que se ha interesado por el y me preguntan que ejercicios realizo yo. Os introduzco que a primeras, no parece un entrenamiento muy avanzado, pero os voy a dar alternativas o modificaciones de […]